¿Alguna vez has sentido que tu piel luce cansada y apagada, sin importar cuánto la hidrates? El secreto para una piel sana y radiante radica en la exfoliación regular. La exfoliación coreana es conocida por sus formulaciones innovadoras que eliminan suavemente las células muertas de la piel, aportan luminosidad y mejoran la textura de la piel. Con una combinación única de enzimas naturales, ácidos e ingredientes hidratantes, estos productos te ayudan a sacar el máximo provecho de tu rutina de cuidado de la piel.
¿Qué es la peeling?
La peeling es un paso en la rutina de cuidado de la piel que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, limpiar los poros y estimular la renovación celular. Los productos de exfoliación coreana se diferencian de los productos tradicionales por ser suaves pero efectivos. Algunos pueden usarse diariamente, mientras que otros son más potentes y deben aplicarse 2-3 veces a la semana para obtener los mejores resultados.
Ingredientes comunes en la peeling coreana y su función
- AHA (Ácidos Alfa-hidroxi) - Ácidos solubles en agua que exfolian suavemente la superficie de la piel al disolver los enlaces entre las células muertas de la piel. Unifican el tono de la piel, reducen la pigmentación y mejoran el equilibrio de humedad de la piel. Los ácidos AHA comunes incluyen el ácido glicólico y el ácido láctico.
- BHA (Ácidos Beta-hidroxi) - Ácidos solubles en grasa que penetran profundamente en los poros para disolver el exceso de sebo e impurezas. Perfectos para pieles propensas al acné y grasas, ya que previenen los poros obstruidos y reducen la inflamación. El BHA más común es el ácido salicílico.
- PHA (Ácidos Polihidroxi) - Una variante más suave de los ácidos AHA que proporciona una peeling suave mientras hidrata la piel. Tienen moléculas más grandes, lo que hace que exfolien más lentamente y son especialmente buenos para pieles sensibles. Ejemplos incluyen gluconolactona y ácido lactobiónico.
- Enzimas de frutas - Exfoliantes naturales que descomponen las proteínas en las células muertas de la piel y ayudan a eliminarlas suavemente sin irritar la piel. La peeling enzimática es una buena opción para quienes tienen piel sensible y desean una exfoliación suave pero efectiva.
- Ingredientes fermentados - Contienen nutrientes y antioxidantes que fortalecen la barrera cutánea y mejoran la absorción de los productos de cuidado de la piel posteriores. También pueden tener un ligero efecto exfoliante y ayudar a equilibrar la microflora de la piel.
¿Qué tipos de peeling existen?
Peeling química
Peeling química utiliza AHA, BHA o PHA para disolver químicamente las células muertas de la piel. AHA es adecuado para piel seca y dañada por el sol al unificar el tono de la piel y reducir la pigmentación. BHA es perfecto para piel grasa y propensa al acné ya que disuelve el sebo y limpia profundamente los poros. PHA es la variante más suave y funciona bien para pieles sensibles ya que exfolia e hidrata.
Peeling enzimática
Peeling enzimática contiene enzimas naturales de frutas como papaya y piña, que descomponen suavemente las proteínas en las células muertas de la piel. Este tipo de exfoliación es ideal para pieles sensibles ya que exfolia sin causar irritación. Ayuda a dar a la piel un brillo fresco y mejora la renovación celular natural de la piel.
Peeling mecánico
Peeling mecánico contiene pequeñas partículas, como perlas de jojoba o núcleos de frutas finamente molidos, para eliminar mecánicamente las células muertas de la piel. Es efectiva para dar inmediatamente una piel más suave y tersa, pero debe usarse con precaución en pieles sensibles ya que El uso excesivo puede causar irritación.
Discos exfoliantes
Discos exfoliantes son discos de algodón impregnados con una solución exfoliante de ácidos o enzimas. Son fáciles de usar y proporcionan una exfoliación efectiva pero suave al pasarlas sobre la piel. Perfectas para quienes buscan una solución cómoda y rápida para mejorar la textura y el brillo de la piel.
Diferencia entre peeling coreano y tradicional
Los productos de peeling coreanos se diferencian de sus equivalentes occidentales por su filosofía de fabricación única y sus composiciones innovadoras. Aquí hay algunas diferencias comunes.
- Ingredientes multifuncionales – El peeling coreano a menudo está diseñado no solo para exfoliar sino también para hidratar y calmar la piel al mismo tiempo. Esto se logra combinando ácidos o enzimas con ingredientes como centella asiática, té verde y ácido hialurónico. Los productos de peeling occidentales a menudo se centran más en ácidos exfoliantes potentes, lo cual puede ser efectivo pero también secante.
- Peeling más suave con resultados a largo plazo – Los peelings coreanos suelen usar PHA y enzimas que proporcionan una exfoliación gradual, minimizando la irritación y haciéndolos seguros incluso para pieles sensibles. Los productos occidentales de peeling a menudo contienen ácidos AHA y BHA más fuertes, lo que puede dar resultados rápidos pero también aumentar el riesgo de enrojecimiento e irritación.
- Ingredientes fermentados para mejor absorción – Sustancias fermentadas como galactomyces y bifida ferment filtrate son comunes en el peeling coreano. No solo ayudan con la exfoliación suave sino que también fortalecen la microflora de la piel y aumentan la absorción de productos de cuidado de la piel posteriores. Los productos occidentales de peeling rara vez contienen ingredientes fermentados y se enfocan más en ácidos de alta concentración.
- Capas para un efecto equilibrado – En el cuidado de la piel coreano, el peeling se utiliza a menudo como parte de una rutina de varios pasos donde se combina con productos hidratantes y calmantes para maximizar el efecto sin alterar la barrera de la piel. Los productos de peeling occidentales se utilizan a menudo como tratamientos independientes, lo que puede ser más secante y requerir más tiempo de recuperación.
- Salud de la piel sobre el efecto rápido – El peeling coreano prioriza la salud a largo plazo de la piel al fortalecer y equilibrar la piel en lugar de proporcionar una peeling inmediata pero agresiva. Los productos occidentales a veces pueden estar más orientados a resultados, lo que significa que pueden contener concentraciones más altas de ingredientes activos pero carecen de componentes hidratantes y calmantes.
Beneficios de usar peeling
El peeling es uno de los métodos más efectivos para mejorar la textura y apariencia de la piel tanto a corto como a largo plazo. Aquí hay algunos beneficios importantes y cómo se relacionan con problemas específicos de la piel.
- Mejor renovación celular – La piel experimenta un ciclo natural de renovación donde las células muertas de la piel son reemplazadas gradualmente por nuevas. Sin embargo, con el tiempo, este proceso puede ralentizarse, lo que lleva a una piel opaca y sin vida. El peeling ayuda a acelerar esta renovación celular, proporcionando una piel más fresca y juvenil.
- Tono de piel más uniforme y reducción de hiperpigmentación – Los daños solares, cicatrices de acné y cambios hormonales pueden causar un tono de piel desigual y manchas oscuras. Los ácidos AHA como el ácido glicólico y el ácido láctico descomponen las acumulaciones de pigmento en la superficie de la piel y contribuyen a un tono de piel más claro y uniforme.
- Reducción de impurezas y puntos negros – Las células muertas de la piel y el sebo pueden obstruir los poros y llevar a granos, puntos negros e impurezas. El BHA, como el ácido salicílico, disuelve el aceite y limpia los poros en profundidad, lo cual es especialmente bueno para la piel grasa y propensa al acné.
- Piel más suave y tersa – La peeling con gránulos y enzimas elimina las células muertas y desiguales de la piel, haciendo que la piel sea visiblemente más suave y tersa después de solo una aplicación. Perfecto para mejorar la textura de la piel y reducir las líneas de sequedad.
- Mejor absorción de productos para el cuidado de la piel – Cuando se elimina la capa superior de células muertas, los sueros, cremas e ingredientes activos pueden penetrar mejor en la piel y tener un mayor efecto. Así que la exfoliación no solo hace que la piel se vea mejor, sino que también optimiza tu rutina de cuidado de la piel.
- Prevención del envejecimiento prematuro – El uso regular de exfoliantes, especialmente con ácidos AHA e ingredientes fermentados, puede reducir las líneas finas y estimular la producción de colágeno. Esto hace que la piel sea más rellena y elástica, lo que a largo plazo combate los signos de envejecimiento.
Cómo y cuándo usar exfoliantes
Para maximizar los beneficios de la peeling sin irritar la piel, es importante usar los productos de la manera correcta. Aquí tienes un paso a paso para una exfoliación óptima y consejos sobre cómo combinar la exfoliación con otros productos en tu rutina.
- Limpia la piel – Comienza con un limpiador facial para eliminar la suciedad, el aceite y el maquillaje. La peeling funciona mejor sobre la piel limpia.
- Aplica el exfoliante
- Exfoliante ácido (AHA/BHA/PHA) - Aplica una capa fina sobre la piel y deja actuar según las instrucciones (generalmente 5-10 minutos).
- Exfoliante enzimático - Masajea suavemente el producto y déjalo actuar durante unos minutos para que las enzimas puedan disolver las células muertas de la piel.
- Exfoliante de gránulos - Masajea suavemente en movimientos circulares, evitando aplicar demasiada presión para no dañar la piel.
- Almohadillas exfoliantes - Pasa un disco de algodón sobre la piel y deja que el producto se absorba.
- Enjuaga o deja actuar - Los exfoliantes de gránulos y algunos enzimáticos deben enjuagarse con agua tibia. Los exfoliantes ácidos y las almohadillas exfoliantes a menudo pueden dejarse para continuar actuando con el tiempo.
- Hidrata y calma la piel – La peeling puede ser deshidratante, así que siempre sigue con un suero hidratante o una crema facial calmante. Ingredientes como el ácido hialurónico, las ceramidas y la centella asiática ayudan a equilibrar la piel después de la exfoliación.
- Usa protector solar – La exfoliación hace que la piel sea más sensible a la radiación UV, así que siempre usa protector solar de 30 o más durante el día para proteger la piel y prevenir manchas de pigmentación.
¿Con qué frecuencia se debe usar exfoliantes?
- Uso diario – Los exfoliantes PHA y algunos enzimáticos son lo suficientemente suaves como para usarse diariamente.
- 2-3 veces a la semana – La mayoría de los exfoliantes AHA y BHA deben usarse 2-3 veces a la semana dependiendo del tipo de piel.
- 1 vez a la semana – Los exfoliantes fuertes o la peeling mecánica deben limitarse a una vez a la semana para evitar la sobre exfoliación e irritación.
¿Cómo combinar exfoliantes con otros productos?
- Evita usar ácidos fuertes y retinol al mismo tiempo – La combinación puede ser demasiado intensa y causar irritación. Úsalos en días diferentes.
- Combina con productos hidratantes – Esencias, sueros hidratantes y mascarillas en hoja con ingredientes calmantes son perfectos después de la peeling.
- Peeling antes de mascarillas y tratamientos – La exfoliación prepara la piel para mascarillas nutritivas y asegura que los ingredientes activos se absorban al máximo.
¿Qué tipos de piel deben usar exfoliantes?
La peeling puede adaptarse según el tipo de piel y las necesidades, y es importante elegir el producto y la frecuencia correctos para obtener los mejores resultados posibles sin sobreexfoliar la piel.
Piel grasa y propensa al acné
Para la piel grasa y propensa al acné, el BHA (ácidos beta-hidroxi), especialmente el ácido salicílico, es la mejor opción. Dado que el BHA es soluble en grasa, puede penetrar en los poros y disolver el sebo, lo que reduce el riesgo de poros obstruidos, puntos negros y granos. Las almohadillas exfoliantes con BHA pueden ser un método simple y efectivo para mantener la piel limpia y equilibrada, al mismo tiempo que ayudan a reducir el brillo y controlar el exceso de grasa.
Piel seca y madura
La piel seca y madura a menudo tiene una renovación celular más lenta, lo que puede llevar a una textura desigual de la piel y líneas de sequedad. Los ácidos AHA, como el ácido glicólico y el ácido láctico, son ideales porque disuelven las células muertas de la piel en la superficie y estimulan la producción de colágeno. Esto resulta en una piel más suave y rellena con mayor elasticidad. La exfoliación enzimática también es una buena opción para la piel seca, ya que exfolia suavemente sin secar ni irritar la piel.
Piel sensible
Para la piel sensible, es importante usar una peeling que exfolie suavemente sin causar enrojecimiento o irritación. Los PHA (ácidos polihidroxi) son una buena opción ya que tienen moléculas más grandes que los AHA y BHA, lo que significa que actúan más lentamente y son menos propensos a irritar la piel. La exfoliación enzimática también es una buena elección ya que descompone naturalmente las células muertas sin afectar la barrera cutánea. Estas opciones ayudan a mejorar la textura y el resplandor de la piel sin causar incomodidad.
Piel mixta
La piel mixta tiene áreas tanto secas como grasas, lo que requiere una peeling equilibrada. Una combinación de AHA y BHA funciona bien, donde el BHA ayuda a limpiar los poros y controlar la producción de sebo en la zona T grasa, mientras que el AHA hidrata y mejora la textura de la piel en áreas más secas. Las almohadillas exfoliantes con una combinación de ácidos pueden ser una forma sencilla de exfoliar sin alterar el equilibrio natural de la piel.
Hiperpigmentación y tono de piel desigual
Si la piel tiene hiperpigmentación, daños solares o un tono desigual, el AHA, especialmente el ácido láctico, es una opción efectiva. Ayuda a eliminar la capa exterior de células muertas de la piel y acelera la renovación celular, lo que gradualmente puede reducir las manchas de pigmentación. Ingredientes como la niacinamida y la arbutina en combinación con AHA pueden ayudar aún más a iluminar la piel y unificar el tono. El uso regular de peeling puede proporcionar una piel más clara y radiante con el tiempo.
Preguntas frecuentes sobre Peeling
¿Puedo usar exfoliación todos los días?
Depende del tipo de exfoliación que uses. Los PHA y algunas exfoliaciones enzimáticas son lo suficientemente suaves para uso diario, mientras que las exfoliaciones AHA y BHA deben limitarse a 2-3 veces por semana para evitar irritaciones.
¿Es la exfoliación buena para la piel sensible?
Sí, pero elige una exfoliación suave como la enzimática o PHA, y úsala un máximo de 1-2 veces por semana. Evita los ácidos fuertes y las exfoliaciones mecánicas que pueden irritar la piel.
¿Necesito usar protector solar después de exfoliarme?
Sí, siempre. La exfoliación hace que la piel sea más sensible a la radiación UV, lo que puede llevar a daños solares y manchas de pigmentación. Usa al menos SPF 30 todos los días.
¿Puedo usar exfoliación si tengo acné?
Sí, especialmente BHA (ácido salicílico) o AHA que son efectivos para limpiar los poros y reducir el acné. Sin embargo, evita las exfoliaciones con gránulos que pueden empeorar la inflamación.
¿Puedo combinar exfoliación con retinol?
Es mejor evitar el uso de ácidos fuertes y retinol al mismo tiempo, ya que puede llevar a irritación. Usa exfoliación y retinol en diferentes días a la semana.
¿Cuál es la diferencia entre peeling químico y mecánico?
El peeling químico utiliza ácidos o enzimas para disolver las células muertas de la piel, mientras que el peeling mecánico contiene pequeños granos que exfolian las células. El peeling químico suele ser más suave y más efectivo a largo plazo.
¿Qué hacen los ingredientes fermentados en el peeling coreano?
Los ingredientes fermentados fortalecen la barrera de la piel, mejoran la absorción de otros ingredientes y proporcionan una exfoliación extra suave. También ayudan a equilibrar la microflora de la piel.
¿Puedo usar peeling si tengo rosácea o eccema?
Si tienes una enfermedad de la piel como rosácea o eccema, debes tener cuidado con la exfoliación. El peeling con PHA o enzimas puede ser una alternativa más suave, pero siempre prueba primero en una pequeña área.
¿Cuánto tiempo tarda en ver los resultados del peeling?
La mayoría nota un brillo mejorado y una piel más suave inmediatamente después del uso. Para resultados a largo plazo, como la reducción de la pigmentación y un tono de piel más uniforme, puede tomar de 4 a 6 semanas con uso regular.
¿Cuál es el mejor peeling si quiero brillo?
Los ácidos AHA y el peeling enzimático son buenas opciones para más brillo. El AHA iguala el tono de la piel y elimina las células muertas, mientras que las enzimas proporcionan una exfoliación suave que resalta el brillo natural de la piel.
